عرض المقالة : أسرار الافطار على التمر!!!       ركــــن الـمـقـالات >> شهر رمضان اسم المقالة : أسرار الافطار على التمر!!! مختصر المقالة: تاريخ الاضافة: 10/08/2010   الزوار: 168 بسم الله الرحمن الرحيم لاشك أن التمر مفيد للمرأة الحامل خاصة بقرب موعد الولادة ..لقد كان وصية الى السيدة مريم أثناء حملها بقول الله تعالى :"وهزي اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا" ولقد كان الرسول الكريم يفطر عليه في صيامه ومازال المسلمون يتبعون هذه السنة ... فما أسرار الافطار على التمر ؟ أسرار الافطار على التمر التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي . وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي . ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية . فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء . وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم . ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء . وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية . كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ، 24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية . وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية : 1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم 2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة . 3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز . . 4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار المصدر موقع طبيب.كوم موقع صيد الفوائد الدكتور حسان شمسي باشا <جديد قسم < شهر رمضان رمضان: موسمُ العزَّةِ وشهرُ التربية مختصر كتاب صفة صوم النبي صلى الله عليه وسلم في رمضان فتاوى تهم الصائم في رمضان الفوائد الطبية لصيام رمضان الصيام .. و الشفاء الإعجاز الطبي في الصيام الصوم نعمة ما هو السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام ؟ لماذا خص الله جزاء الصوم به سبحانه وتعالى ؟ التعليقات : 0 تعليق « إضافة تعليق المقالة » اسمك ايميلك تعليقك   أدخل الكود

القائمة الرئيسية الصفحة الرئيسية اهـداف الجمعيـة انشطـة الجمعية نشــــأة الجمعيـة ادارة الجمعـــــية التــــــــوحيد أولا بدع وفرق مخالفة الأنشطة الخيريه كفالـــــة الأيتــــام إعانـــــة الفقـــــراء المستوصف الطبي الوقـــف الخيـــــــري الأنشطة التعليميه معهد اعداد الدعــاة حضانة المسلم الصغير تحفيظ القران الكريم المكتبة الشاملة الـــقــران الــكـريم الخـطب والدروس ركــن الانـاشـــيد مـكتبة الـمـرئيات البوم الصـــــــور الكتـب الاسلامية صـفـحة الاخـبـــار ركــــن الـمـقـالات تواصل معنا ســجــل الـــــزوار اخــبـــر عــــــنـــا راســــــــــــــــلنا القائمة البريدية اشتراك الغاء الإشتراك الساعة والطقس التاريخ عدد الزوار